【名家优先场】乔靖夫：一生的战斗
更新时间：2018-04-03 10:04:52 新闻来源：42266体育 欧洲杯直播
前天看到勇士的年轻球员麦哥上篮意外狠狠着地，隔着屏幕也感到痛。皆因麦哥是空中失控以腰臀硬着地，之後痛苦地在地板上翻转，明显是腰脊受伤，而我自己受腰患困扰很多年，深知其痛苦和对所有活动影响之大，看见别人受此伤也格外受震撼。幸好次日报道说，经过详细检查麦哥的身体未受结构损伤，算是大幸。
意外「晾」起麦哥令他「挞生鱼」的，正是41岁仍在NBA场上奋战的老将飞人卡达，卡达一见麦哥重创，马上露出大受打击的表情，情绪一时未能平复。也许正因是老兵，更深感创伤的可怕，更何况由自己制造？
所有热爱投入运动的人都知道，克服伤患是一场一生的战斗，而且越往後这场战斗就越艰辛。以前年轻时打球练武，扭到手脚转它几下可以继续上场，摔伤了伸展一下隔几天可以蹦跳如常，去街场斗波有时连热身运动也懒得做，跑几转已经觉得整个身体像充满弹力的橡胶人。现在不管练习和比赛，做不够半个小时热身就落场都有点虚怯；每天起床习惯要自己拍拍打打拉拉身体才敢做大动作；见治疗师的频密程度有时高过见球友。偶尔会抱怨年轻的自己，为甚麽不更多花努力、时间和资源去维修保养；然後很佩服勒布朗詹姆斯（LeBron James），早早有决心和纪律投资在自己躯体上，实在具先见之明。
往者不可追，只好拼命把握余下时光。我最近就尝试重新练习核心肌肉群和平衡，改变从前的错误，希望从基本处彻底处理伤患。我的球队有句口号「Never Too Late」，现在也许无法回到20几岁的身体，但要改善自己，比昨天更好，永远不太迟。战斗还是要继续。
