更新时间：2015-02-12 10:58:05 新闻来源：42266体育 欧洲杯直播
埃帅开始执教上港俱乐部之后，新官上任三把火，烧烧球员们的意志和体力，他采用了全新的高强度训练方法，侧重于训练的紧凑以及强度。导致阵中球员相继吃不消伤病接连，蔡慧康在接受采访时披露称，真是累的饭都难以下口。
与上赛季相较而言，今年上港俱乐部的教练组分工非常专业。尤其是体能教练迪万，他所要求的高强度力量体能训练，教所有球员都闻风丧胆。有球员叫苦连天：“来安塔利亚一周的力量训练总量和强度，抵得上我们去年一年了！”
说说近日刚归队的国脚蔡慧康。在本月8日跟队首堂力量课后，一直被称队内力量最好的蔡慧康在餐厅直言，“累得吃不下饭了。”武磊、颜骏凌两人的情况也一样，直言“累惨了”。前天完赛后，蔡慧康称，“还要两周才能完全跟上全队的节奏。”
“连蔡慧康都说吃不消，那他真的架不住当前训练的强度了。3名国脚刚回来肯定不适应，其他队员练了快一个月还在叫苦呢！”助教奚志康介绍，俱乐部在引进全新的教练团队之后，整个理念都发生了根本性的变化。过去的训练，往往时间略长，讲究“有氧能力”。新教练团队更注重训练的紧凑和强度，同时伴以足够的力量训练，这是训练足球选手更重要的“无氧能力”。
习惯了原来14年的训练方法，一下子接受全新的理念，自然会有些不适应，所以出现伤病也是合理现象。2月8日，球队的医疗保障组给每个人抽血检测乃酸值，埃里克森看到数据后也感慨，“队员们实在有点疲劳。”由此球队的训练强度明显降了下来，安排一天游览安塔利亚历史景点的自由活动，随后也只是一天一练。
目前，孙祥、王燊超和王佳玉依旧有伤在身，朱峥嵘已基本康复，去年一直担任主力的王燊超说：“不光是在安塔利亚这段时间，其实整个冬训我们都练得很苦，大家非常投入，这是一种很好的良性竞争。”至于伤病困扰，他直言问题不大：“最近感觉自己的整个大腿肌肉都发硬，再硬撑就会彻底拉伤，球队现在的医疗团队很努力也很出色，相信康复医疗不是问题。”
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