大便不仅可以排出身体中的废物，还能反映出一个人的健康状况。有些朋友发现自己出现了大便不成形的症状。偶尔大便不成形一般不要紧，但是如果长期出现了大便不成形的症状就可能患了某种疾病，需要积极治疗。那么大便不成形是什么原因造成的？接下来就给大家介绍。

　　1、饮食不洁。夏天细菌繁殖迅速，蚊虫肆虐，如果吃了被蚊虫叮咬过的食物，或者不干净的食物，就会导致大肠杆菌，沙门菌，志贺氏菌感染，从而出现大便不成形的症状，需要注意饮食卫生，生吃瓜果的时候一定要洗干净。

　　2、湿气重。在夏天长时间吹空调，喜欢喝冷饮，吃冰西瓜，大量吃雪糕，躺在地上睡觉都会导致湿气在身体中堆积，从而导致大便不成形，可通过运动，拔火罐等方法来消除身体的湿气。

　　3、肠炎。平时滥用药物以及病毒感染会引起肠炎，从而导致大便不成形，应当在医生的指导下进行治疗。

　　4、消化不良。饮食没有规律，吃得过多，吃了不容易消化的食物，胃动力不足就会使得食物在胃内滞留，导致大便不成形且次数多，需要调节饮食方式，平时饮食一定要有规律。

　　5、肠胃功能紊乱。长期吃辛辣刺激的食物，精神紧张会导致肠胃功能紊乱，会出现便秘与腹泻交替发生的症状，应当及时去医院检查治疗。并且在日常生活中注意饮食，平时饮食要尽量清淡一些，还要注意缓解精神压力。

　　大便不成形一般是由于饮食不洁，身体湿气重，肠炎，消化不良等原因导致的。需要大家在日常生活中注意饮食卫生，尽量不要在外面小摊上吃饭，生吃瓜果要清洗干净。夏天不要长时间吹空调，少喝冰饮料。患了肠炎，出现了消化不良的症状要及时治疗。

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