许多朋友在同事或朋友聚会的时候，都喜欢小酌几杯，觉得这样可以增进感情，但是在喝酒之后却出现了头疼的情况，非常难受。喝酒后头疼不必烦恼，通过一些小方法可以消除喝酒后头疼的症状。那么喝酒后头疼怎么缓解？接下来就给大家介绍。

　　1、冰袋冷敷。人在喝完酒以后，由于酒精的作用，血管会出现扩张的情况，从而引起头疼，对于这种情况，大家可以通过用冰块冰敷头部的方法来缓解症状。

　　2、按摩头部。如果喝酒后出现了头疼的症状，特别难受，可以用食指轻轻按摩太阳穴部位，这样能够有效缓解酒后头疼症状。

　　3、喝醒酒茶。茶叶中的多种营养元素都具有促进酒精分解的作用。如果喝完酒后感觉头疼的话，可以泡一杯绿茶，菊花茶，竹叶茶等茶水来喝。这样可以有效缓解头疼症状。

　　4、喝芹菜汁。芹菜汁是一种非常好的醒酒饮品，可以降低酒精对身体的伤害，消除由于醉酒而产生的头疼。大家可以把家里的芹菜洗干净切碎榨成汁，当成茶来喝，连续喝三，可以消除喝酒后面部潮红，头痛的症状。

　　5、喝白萝卜汁法。准备一些生白萝卜，然后把新鲜的白萝卜洗干净，用榨汁机榨成白萝卜汁，稍微加热以后把白萝卜汁喝下，可以起到解酒，消除喝酒后头疼的作用。

　　喝酒后出现了头疼的症状不用着急，可以通过用冰袋冷敷头部，食指按摩太阳穴，喝芹菜汁和胡萝卜汁的方法来消除头痛。像芹菜汁和胡萝卜汁都有醒酒解酒的作用，可以消除酒后头痛，恶心，呕吐等症状，减少酒精对身体的伤害。喝酒对身体伤害很大，因此大家平时要少喝酒。

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