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最强投手是怎样炼成的,库里来为你解答

更新时间:2015-04-14 14:11:30 新闻来源:42266体育 欧洲杯直播 

  白旗在斯蒂芬-库里眼前挥舞。它在库里眼前跳跃着,随着库里一遍遍地被欺侮和击倒,嘲笑着他,让他第一次产生对自己能力的质疑。戴维森的教练鲍勃-麦基洛普安排这位瘦小的后卫不断地和一个接一个的对手进行一对一的训练,而这些对手们块头都比他更大,更强壮,经验也更老道。这就是库里在戴维森的第一天,麦基洛普教练想借此测试这位新生的忍耐力。
  “我很累,心情沮丧,然后他走过来在我眼前挥舞那条白毛巾,”库里说。“他不断地说:‘你想放弃了,对吧?想放弃对不对?那就放弃吧,放弃啊。’”库里还在坚持,但他还是无法取胜。然而,他还是像麦基洛普教练所希望的那样坚持下去了——一遍一遍地站起来,再不断地被击倒,随之慢慢地在心中学会放低姿态。
 
  九年后,金州勇士的教练就没办法再如此奢侈地在训练中“摧残”他了。若你派个大块头来防守库里,那么他将用运球把对手耍晕。如果对手想要用力量强吃他,那他会偷偷溜开卸力,或者借力对抗,伺机偷到一个抢断。老球员们或许经验丰富,但当他们看着库里随心所欲地在球场的几乎每一个角落命中投篮,恐怕他们也只能无奈摇头。你可以给一个165磅的大一新生上一堂简单而难忘的篮球课,但现在,他已经成为了宇宙最强的投手,同时也是最出色的全面球员之一。
 
  本赛季,金州一路顺风,可是要知道库里和勇士教练史蒂夫-科尔共事还未满一年。他们的关系始于去年那个踌躇满志的夏天。他们讨论了很多——科尔眼中库里的未来,那个一年后让勇士打出63胜14负的历史性佳绩的球队体系,以及科尔所希望打造的球队文化。不过这些都不是最重要的。他们的首次会面没那么严肃,这两位竞争意识强烈的人在那次会面中主要聊了聊他们正在进行的运动。库里让他印象深刻。
 
  若你也像科尔那样深入了解库里的技术风格,你也会像他那样为其中的特质而击节称赞。他动作的流畅性说明了一切。其他的后卫多数喜欢充满爆炸力地轰炸篮筐,或是扭曲身体,穿过重重防守,而库里超凡的协调性让他的一举一动都能保持完美的平衡。运球,收球,一切恰合心意。也因此,他对他的投篮有着更加独到的理解,同时他也付出了加倍的努力,使之臻于完美。
 
  每当勇士队将要上场比赛,科尔都能在内心里找到一种平静——如果教练真的可以平静的话——因为他手下的这位球星能用手里的篮球,做到其他人做不到的事情。然而,即使技艺已高超如斯,库里还是会继续尝试着把许多其他人从未尝试的东西熟练掌握,变成他的常规武器。对于如何评判投篮的优劣,有一套不成文的规矩。不过这些规矩太过死板,只适用于不那么强大的射手。如果你是库里的教练,那最好还是把那些理论书给扔掉吧。对于一个时不时能在离框25尺处来个后撤步跳投的球员来说,那些指导原则极少有适用于他的。
 
  巨星与教练之间的种种关系,都可以归结于自由创造和稳定控制的平衡。精英球员进行创造的才华是不能完全地控制的。防守训练的目标都是面对“正确”的进攻战术;而有些时候,在面对针对性的防守对抗时,最好的方法则是出其不意,比如早一拍出手投篮,或是甩出一记高风险的长传。若是球员实力不济,还想要尝试如此“出其不意”,只会是作茧自缚。而球星有更好的技术和能力,能够更加游刃有余地面对这样的风险,这正是球星和普通球员的区别所在。
 
  这样一种拮抗从某些意义上来说是很好的。每一位教练都应该在“纵容巨星挥洒才华”和“不伤害球队总体利益”之间找到平衡,而这种平衡又往往是随着场上五人的变化而变化的。而在这个权衡折衷的问题上,科尔和库里的组合交出了联盟中最优秀的答卷。
 
  “对我来说,以教练的方式思考,在华丽冒险和简单安全之间取得平衡,是非常重要的,”库里说。“我要理解什么时候该强行攻坚而什么时候不用,要理解场上发生的事情背后的意义。我可以不惧犯错,不用害怕在严密的防守下的传球失误,或是别的什么类似的错误。而在经历了很多比赛,并从中学习之后,我能够做出合理的决定,之后也能用我的脚步、我的协调能力来让球正确地运转。”
 
  即使库里能够轻松地进行即兴发挥,他的成功同样也要归功于场下的刻苦练习。上场比赛时,他时刻专注打球。而在练习时,他则会尽情释放他的想象力。他把动作拆分成一个个最基本的部分,然后再随意组合,但即使是最怪异的组合,他做出来也是无比地自然。库里能够在动作中轻松写意地连上一记困难的干拔跳投,那是因为之前他在训练结束后的加练中已经在同一个地方这样练习了无数次。即使他已经跌跌撞撞,将要失去平衡,他还是能命中一记不可思议的抛投,这同样也是场下无数次练习的结果。
 
  “我们每天都会做热身训练,练习的内容就是转身,脚步练习和挡拆脚步练习。一步步地分解这些动作,”库里说。“这些技术在比赛中不断地运用,以至于你可能已经习以为常了——但如果你需要在做这些动作时面对防守的阻力,做出有爆发力的动作,那就需要很好的协调性了。所以我们在训练中会练习这些动作。除此之外,我还会练习一些平时比赛会用到的脚步动作,无论是运球后投篮的脚步,还是绕过掩护的脚步,如此种种。不断地练习在这些动作之后出手,就肯定能更高效,而随后又是更高难度的训练。对于这些简单的基本功保持完美的水准,动作就会变得更快一点,更有创造力一点,也更高效一点。”
 
  “在训练中,他一直在挑战自我,不停打乱自己的节奏,不断增加切入的难度和速度,”勇士助教布鲁斯-弗雷泽说道。“他不断地尝试练习高难度的出手,所以在比赛中他往往也能命中这些出手。”
 
  弗雷泽对库里的勤奋深有体会。每天他帮助库里进行训练,他们一同完成一连串不同内容的训练。比赛日的作息更加严格,即使是这位MVP大热门,在比赛日也要严格遵守作息安排。不过在弗雷泽的建议下,库里本赛季在赛前训练中进行了更多的运球训练。他练习双手同时运球和传球,模拟在场上打球的节奏。弗雷泽借鉴了很多他以前训练史蒂夫-纳什时的热身和技术训练方法,而纳什正是库里最接近的模版。
 
  “你会发现,(教练组里)的人都挺靠谱的,总能给你来点新的训练内容,总是能够保持创造力,总是能有办法帮你进步,”库里说。
 
  “有什么问题我都会问布鲁斯-弗雷泽。”
 
  弗雷泽和库里之间的关系经历了逐渐的提升,最终才演变成为了现在这样的良好处境。对于在NBA执教,有一个非常流行的重要错误观念,那就是球员和教练之间总是毫无理由地互相信任。实际上,信任是需要用心培养的。科尔刚开始让他们一起工作时,库里已经是联盟中最好的球员之一了,而弗雷泽还是个新来的教练。当然,单纯的教练/球员关系也足以应对基础的训练了。然而,即使是像库里这样的好学生,也会更乐于在自信的心态和融洽的关系下接受指导。
 
  “我可没什么关系炼成手册,”弗雷泽说。“就是跟着感觉走。你在发展一段关系的时候,你也会有这样的直觉。只要做自己就好了。我觉得这就是你怎么说话,怎么做事——(而球员)自会观察一切。这不仅是和什么人一起工作一个月的问题……如果我对斯蒂芬说了什么他认同的东西,那或许就离他的信任走近了一步。如果他觉得我说得不对,那或许就往错误的方向发展了一步。世事如此,有些事情就是要打持久战。”
 
  弗雷泽和库里的关系进展并不是一板一眼,部分原因在于弗雷泽的每次尝试都很小心。两人到目前为止的工作是以投篮开始的,而投篮是库里的技术中没有什么必要再进行提高的方面。教练若是想对之有所改动,那就可能会损害他和这位球员的关系了。在与库里这样的球员共事时,弗雷泽也注意到了这点,特别是库里的技术本来就会违反很多篮球技术常识。
 
  “我对他做的工作是——对此他也乐于接受——如果他不能像平时那样投进球了,如果他的状态出现了波动,那我就要提醒他的状态不正常,因为我实在太了解他的投篮了,”弗雷泽说。“有时我会指出来,有时我不会。对此我尽量站在合适的立场,毕竟他的投篮真的太好了,他对自己的身体状况也更了解,所以他经常能够进行自我调整。对我这样的人来说,要指导他这么好的球员,少说一点会更好。”
 
  当然,在面对非篮技术的问题时,比如对场上局势的观察和对教练战术的执行,勇士教练组在评判和处理时明显不同。科尔在解说席上分析时,对此的态度不偏不倚。而作为教练,科尔在球队中打造了很和谐的篮球环境,但也会在需要的情况下发火。在这种情况下,库里不会免于责罚。他的表现本来就没有太多好严厉批评的,不过如果这样的情况出现了,科尔和库里都很重视教练对球员的批评。
 
  “我们希望在执教的过程我能完全放开自己,表现诚恳,与所有人进行交流,”科尔说。“我们的球员都乐于接受教导,所以这的确没产生什么困难。但我的确认为,因为斯蒂芬是最好的球员,所以大家也都跟着他的领导。他让我和他一起看录像剪辑,指导他,分析他,促使他进步,这让其他球员也明白他们也必须接受这样的指导。”
 
  “在教练对我讲话、喊话或者做别的什么的时候,我能够拿出最好的回应,因为我知道他对我有着很高的期望——特别是在我没有打出应有的表现的时候,”库里说。“当然,我希望我们有相互的尊重,也希望他对我讲话时能保持一贯的态度。不过如果我真的表现不专注,该被骂了,我也接受,并且我一般能很好地用表现回应。”
 
  对此,科尔和弗雷泽都分别得出了同样的结论:库里喜欢挑战。多少年来,大家都告诉库里,他没办法防守对方优秀的控球后卫,然而他一直希望教练派自己去防守对方的控球后卫。在训练中,他想要赢下所有的投篮比赛。他不但想减少失误,还想与此同时继续晃断对手的脚踝,随心所欲地玩不看人传球。库里不会满足于吃掉面前的蛋糕。你给他一块蛋糕,他会回来向你讨教烘焙技术。
 
  NBA还从未有过他这样的球员。纳什或许是个合适的参照人选,然而库里却并不会因为纳什那样的利他主义而压抑自己的出手欲望。他想要出手,想要得分,想要在最终完破联盟中的一切三分纪录。本赛季,库里可能即将收获联盟中最高的个人荣誉,并带领勇士——目前联盟中的最佳球队——冲击总冠军。挑战永远都在,这些挑战将会是来自科尔的,来自弗雷泽的,来自勇士防守助教罗恩-亚当斯的,也会是来自所有金州梦旅人的。
 
  天行健,君子以自强不息。随着时间一天一天过去,库里的能力持续地进步,而他也正一步一步,走向伟大。

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