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男篮熬夜进行高强度训练 揠苗助长亚锦赛还行么?

更新时间:2015-04-18 13:35:45 新闻来源:42266体育 欧洲杯直播 

  目前的中国男篮正在为备战9月份的亚锦赛做准备,而现在的他们依然还在云南的海埂训练基地进行体能的高强度训练,在昨晚的训练中,队友们就进行了长达4小时的体能训练,而且还是熬夜进行,这让那些上了年纪的老将和一些之前有伤在身的球员受不了,据报道说,腰伤困扰的周鹏练习冲刺折返跑甚至到了晚上10点半,直接累趴了。
 

 
  男篮熬夜训练
 
  男篮教练组近日对男篮的训练日程做了调整。男篮的训练分为上午训练与晚上训练,上午基本进行体能与力量训练,而晚上则基本进行有球训练。教练组之所以对训练时间做出调整,是为了利用下午的时间段让队员们的体能得到最好的恢复。
 
  而在昨晚,男篮便进行了封闭的战术演练与分组对抗。有伤在身的郭艾伦、李慕豪等球员并没有参加,但其他的那些球员就没有那么"幸运"了,在昨晚进行的冲刺折返跑+罚球的体能训练中,要求每人进行全场折返跑,并要在跑后的罚球中全部命中,否则这组折返跑作废重来。每人要完成10组。由于这一训练对体能要求非常高,很多队员都练到体能透支,其中老将刘炜更是咬牙坚持完成。
 
  最背当属饱受腰伤困扰的队长周鹏,他在练习冲刺折返跑一直到了晚上10点半,显然,他是未能一次性完成昨晚的冲刺折返跑+罚球的体能训练,导致"加班"所致。
 
  虽然如此,但球员们训练中都非常刻苦,他们非常认真的执行了教练的安排。那么,这么辛苦的备战,本届长沙亚锦赛男篮能出成绩么,毫无疑问,只有夺冠对男篮来说才是唯一的目标,但受到归化球员的加盟和亚洲整体水平的提高,如今的中国男篮在亚洲的霸主地位早已经不再,即将到来的亚锦赛,男篮夺冠的难度非同一般。

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