随着年龄的增长，身体的机能会出现退化，所以老年人的身体很容易出现一些异常状况。牙齿松动是老年人比较常见的一种现象，如果老年人出现了牙齿松动的现象，就会影响正常进食，严重的还可能影响老年人的身体健康，所以老年人在生活中一定要正确护理牙齿。那么老人出现牙齿松动后应该怎么办呢？今天给大家介绍4个方法帮助应对牙齿松动的现象。

第一、单独制作饮食。老年人如果出现了牙齿松动的现象，那么饮食最好以软烂为主，不要吃油炸类的食物。如果要吃青菜，一定要将青菜切碎，主食方面最好选择面包，面条，馄饨等各种发面食物或者是一些粥类食物。这样不仅可以保证营养的全面，还可以让营养得到更好的吸收。

第二、少量多餐。出现牙齿松动的现象后，老年人可以每顿饭少吃一些，然后一天多吃几次，这样可以保证营养的均衡摄入，并且饮食方面一定要合理的进行安排和制作。

第三、镶嵌假牙。如果出现了牙齿松动，并且无法正常咀嚼的现象，建议老年人可以镶嵌假牙来帮助改善咀嚼功能。刚开始镶嵌假牙时，可能会出现不习惯的现象，并且也会影响正常的咀嚼，只要后期能够合理安排饮食，就会慢慢的适应和习惯这种情况。

第四、适当补肾。很多老年人会出现肾虚的现象，如果长期出现肾精不足就会出现骨质流失，这种情况下最先出现的症状就是牙齿松动，所以老年人一定要注意补肾，这样才能更好的坚固牙齿。

综上所述，大家对于老年人出现牙齿松动的相关处理方法有了一定的了解。如果老年人出现了牙齿松动的现象，一定不要过于着急，只要能够调整健康饮食，保证营养的均衡，并且在生活中加强日常保健，就可以提高自身免疫力，从而改善牙齿松动的现象。

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