更新时间：2015-09-01 10:18:03 新闻来源：42266体育 欧洲杯直播
在8月31日即昨天的下午，已经沉静了一个礼拜的洋河基地训练场开始在喧闹起来了。力帆俱乐部队员们享受完了一个小长假后便回队展开队伍的能力恢复训练。因为中超联赛要等到9月13日才开始正式比赛，所以主教练王宝山准备让队员们先做体能训练，之后再根绝战术伤纪念下一些补强。这样他们就可以很好地迎战下个礼拜客场挑战长春亚泰的比赛。
在洋河基地的训练就这样开始，教练安排全队队员先跑步20分钟，在来20分钟瑜伽垫丽江训练，紧接着再来20分钟的长跑。对于刚放完小长假的球员们，主帅这样的魔鬼安排令人有些吃不消的感觉。有点值得一提的是，不单单球员们要跑步，连教练和翻译人员都一起进入了这次长跑中。因为天气酷热不已，一下子球员的衣服都湿漉漉的。在几组训练之后，球员们的瑜伽垫应该也可以挤出水来了。
昨天的体能训练证明，姜还是老的辣！主帅王宝山和球员一起跑完两个20分钟后，大气也没有喘一口。据了解，王宝山平时喜爱健身，每天坚持运动一个小时，身体情况相当出色。做平板支撑时，球队中年龄较大的吴鹏、孙继海轻松完成五分钟。相比之下，维埃拉、费尔南多等年轻小伙子，却只坚持了两分钟，就倒在瑜伽垫上大口喘气。记者发现之前受伤的徐小波，已经开始和队友一起训练。
“就在这2日，我们以恢复体能训练为主，之后在根绝队员情况，将欠缺的东西加以补强。毕竟还有2个礼拜才真正的比赛。在这段时间中我们可以好好地把握住，在赛前做好充分的准备，为之后周六的那场比赛打得更加精彩。”王宝山在队员们结束集体训练后，接受了媒体访问是这样表达的。
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