随着生活节奏不断加快，人们的工作压力也越来越大，尤其是一些上班族，因为工作原因可能会导致身体长期处于过度劳累的状态中，久而久之便会引发一些身体不适的症状。其中最常见的症状表现为脖子后面疼痛，而引发这种情况的原因有很多，大家一定要针对性的进行治疗和改善。那么今天要介绍的就是，脖子后面疼痛到底是什么原因引起的呢？

　　第一、颈部劳累。脖子疼痛其实是比较常见的一种现象，大多是因为颈部过度劳累所引起的。如果平时经常低头玩手机或者看电脑，再加上长时间的伏案工作，都有可能导致颈部出现酸痛不适的症状。一般症状不是特别严重的情况下，平时只需要注意多休息，一段时间后症状便能得到明显改善。

　　第二、肌肉拉伤。出现脖子后面疼痛的现象，也有可能是颈后肌肉软组织拉伤所引起的。长时间久坐或者坐姿不良的情况下，都会导致颈后肌肉、韧带等软组织部位长期处于拉伸状态，久而久之便会出现肌肉拉伤的现象，从而引发疼痛、酸胀不适等多种现象。针对这种情况，最主要的改善方式就是注意休息，不要长时间低头，平时可以经常按摩颈部，必要情况下可以外用活血化瘀类的药物来进行改善。

　　第三、颈椎疾病。长时间出现脖子后面疼痛，并且伴有头晕头痛、恶心呕吐、手指麻木等多种症状，则有可能是颈椎疾病引起的，一般低头族更容易出现这种现象。如果是颈椎疾病引起的，则需要到医院进行X光检查来进一步确诊，症状轻微的可以通过针灸、推拿以及热敷理疗的方式进行改善，如果症状严重则需要考虑手术治疗。

　　以上就是关于脖子后面疼痛的具体原因，大体可以分为生理性因素和病理性因素两种情况。如果仅仅是因为脖颈部位长期过度劳累所引起的，一般适当休息之后症状就会有所好转。然而长时间出现颈部疼痛，并且还伴有一些全身不适的情况下，就要考虑可能是身体出现了某种疾病问题，一定要尽快就医检查，明确病因后及时对症治疗。

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