霍华德总喜欢穿着紧身背心，这更能够显示出来他是个强壮的男人。宽阔的肩膀，背肌和胸肌明显隆起，肱二头肌的曲线堪称完美。往往形容美女曼妙的身段为“魔鬼身材”，而霍华德展示出来的完全是一个“魔兽身材”，他可以在禁区内呼风唤雨，超人一出谁与争锋！

 

　　霍华德肌肉训练

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　　NO1、沙奎尔·奥尼尔

 

　　能够在野兽群林立的90年代闯荡过来的主儿，绝对不是凡人。奥尼尔职业生涯中碰到过无数壮汉，等到这些牛人操着三板斧杀到胖子面前时，各各都得面露菜色。如果你觉得自己块头还不够大，那么干脆别招惹鲨鱼——非壮勿扰！如果有不服气者，那就看看本赛季活塞小将斯塔基的遭遇吧，当这位旋风小子欲要上篮时，坐镇内线的奥尼尔主动出来进行封盖，两人发生身体冲撞后，斯塔基身体腾空胸膛先着地，场面如同拍武侠片。不过赛后鲨鱼竟用物理学理论为自己辩护：“这是他自己撞墙上了。”说来说去还是体重太大、身体太壮惹的麻烦。

 

　　NO2、本·华莱士

 

　　本·华莱士堪称是NBA现役球员中肌肉最发达的一个，一副凶神恶煞的长相就为“大本钟”增添了几分威严。当年奥本山宫殿斗殴的始作俑者便是本-华莱士，当时他将同样身强体壮的阿泰斯特推出一丈远，要知道大本的卧推可以达到202公斤，所以野兽遇到蛮牛自然也得蔫。

 

　　NO3、德怀特·霍华德

 

　　霍华德总喜欢穿着紧身背心，这更能够显示出来他是个强壮的男人。宽阔的肩膀，背肌和胸肌明显隆起，肱二头肌的曲线堪称完美。往往形容美女曼妙的身段为“魔鬼身材”，而霍华德展示出来的完全是一个“魔兽身材”，他可以在禁区内呼风唤雨，超人一出谁与争锋！凯尔特人首发中锋帕金斯便对霍华德心悦诚服。这位壮的如同黑熊一样的汉子竟然喊出：除了他，这个联盟我最壮！

 

　　NO4、勒布朗·詹姆斯

 

　　强壮的身体，出色的弹跳，全面的技术，超凡的篮球智商，这些特质也让詹姆斯成为了联盟中最具威慑力的球员之一。小皇帝经常可以一条龙带球突破到禁区，然后无视任何防守人完成雷霆万钧的扣篮，毕竟和詹姆斯相撞吃亏的只能是自己，又有谁想去蚍蜉撼大树呢？据小皇帝自己透露他小时候经常打橄榄球比赛，日久天长练就了一身近乎变态的身体。

 

　　NO5、巴郎·戴维斯

 

　　作为一号位球员，巴郎-戴维斯堪称是控卫线上的奥尼尔，一般弱不禁风者见到大胡子都要远远闪开。戴维斯发达的肌肉并不阻碍他的速度、他可以轻松下快攻，还可以低位背身单打，壮硕的身体足以为他解决很多问题。值得一提的是戴维斯在每个夏天都会扎进力量房来增强上肢对抗，而且他还喜欢和橄榄球运动员进行武艺切磋，看来“壮”也是通过训练得来的。

 

　　NO6、罗恩·阿泰斯特

 

　　奥本山宫殿斗殴事件也为阿泰打了“恶汉”的烙印，不过，作为联盟身体最为强壮的锋卫球员之一，野兽在场上的作用力毋庸置疑。在防守端他总会用自己厚重的身体来阻止对手的进攻，在进攻端他则是如同推土机一般杀出条血路将对手撞得东倒西歪。詹姆斯、皮尔斯这些自认为身体强壮度已经达到顶级的球员，在和阿泰斯特的接触中也很难占到便宜，可见野兽有多么强悍。

 

　　NO7、肯特里克·帕金斯

 

　　联盟中有很多苦力中锋，而凯尔特人的肉盾帕金斯也堪称是冠军队的有利拼板之一。尽管身高只有2米08，但是帕金斯却能够在长人林立的NBA中展现自己的威猛一面，加内特在形容自己的这位队友时说道：肯特里克壮的就像是一头野牛。

 

　　NO8、阿玛雷·斯塔德迈尔

 

　　作为霍华德一生的敌人，斯塔德迈尔的强壮是有目共睹的。大姚在新秀赛季和小霸王交过手后也立刻发出这样的感慨：他的身体很强壮，壮到不敢相信是年仅20岁的球员。遥想当年太阳对阵马刺，小斯在石佛邓肯头上完成一记暴扣打三分后，竟然趴在地上做起了俯卧撑，以此来展示自己的精力无限。

 

　　NO9、艾尔·杰弗森

 

　　“新狼王”杰弗森身材并不算高大，但是身体却非常强壮，他在卡位中总是可以将对手挤到自己的身后冲抢到篮板。正是因为拥有着强健的身体，又持有了多变的进攻手段，所以杰弗森也成为了联盟中最难对付的中锋之一。

 

　　NO10、内内·希拉里奥

 

　　掘金的中锋内内不能仅仅用肌肉棒子来形容了，他在内线的进攻也是丹佛的杀器之一。巴西人往篮下一站，很多问题都会迎刃而解。很多内线的野兽在碰到内内时都会领略到此人的彪悍。就像黑旋风李逵一样，仅仅凭借强壮的体格，内内就可以起到威慑作用了。