失眠有时候是非常难受的，晚上无法正常入睡，白天又感觉全身疲惫，影响正常学习和工作。长期失眠会引发一些躯体疾病，对身体健康造成非常大的伤害。严重失眠的患者可以通过服用药物来帮助入睡，那么，睡不着吃什么药最有效呢？下面我们来介绍能够帮助入睡的4种药物。

　　1、苯二氮卓受体激动剂。苯二氮卓受体激动剂是治疗失眠最常用的药物，具有镇静催眠的作用。苯二氮卓受体激动剂能够抗焦虑，缓解患者的恐惧、紧张、焦虑不安等情绪，常用于治疗焦虑症，常见的药物类型有地西泮、三唑仑。对于持续性焦虑状态，可以使用长效药物，比如地西泮和氟西泮。如果是间歇性焦虑，可以选择中效性药物，比如硝西泮。

　　2、抗组胺H1受体药物。这种药也叫做H1受体拮抗剂，临床上有多种用药价值，其中枢作用表现为镇静和催眠。苯海拉明、乙丙嗪的作用是最强的，但是副作用比较明显。这种药物适合重度失眠患者，不良反应主要表现为嗜睡、乏力等。

　　3、褪黑激素受体激动剂。人体在夜间时褪黑素分泌量会增多，有催眠的作用。每天晚上睡觉前喝一杯牛奶可以促进体内的褪黑素分泌，有助于入睡。经常失眠的人平时可以服用褪黑素受体激动剂，改善睡眠质量。褪黑素的副作用很小，适合失眠不严重的患者。

　　4、抗抑郁药物。有些患者之所以会出现失眠，是因为存在抑郁症，有明显的抑郁和焦虑情绪。如果是抑郁症，患者也需要同时服用抗抑郁药物及其它精神类药物。

　　上文介绍了能够帮助入睡的4种药物。失眠是一种非常困扰的疾病，对身体健康有很大的影响，长期失眠的患者一定要注意调理，最好到医院做详细的检查，确定是否存在某些器质性疾病。但是药物只能能够帮助患者入睡，但是无法彻底治愈失眠，患者一定要通过日常调理来改善失眠问题。

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