更新时间:2021-07-25 17:53:59 新闻来源:42266体育 欧洲杯直播
胆固醇是人体所需的一种物质,适量摄取胆固醇可以维持机体健康,但是胆固醇过多或者过少的情况下,都会对身体造成不良影响。尤其出现胆固醇过高的情况后,会对身体造成损伤,并且还有可能引发一些疾病问题。生活中一定要做好相关的预防措施,防止出现胆固醇偏高的现象。那么,胆固醇偏高到底是怎么回事呢?一起来了解导致胆固醇偏高的五个原因。
第一、身材肥胖:一般来讲,身材肥胖的人更容易出现胆固醇偏高的现象,而且还容易引发高血压、心血管疾病等多种问题。出现身材肥胖的情况下,会导致体内的甘油三酯偏高,这样就会对自身健康造成的影响。平时一定要做好个人身体管理,尽量将体重控制在正常范围之内。
第二、遗传因素:出现胆固醇偏高的现象与遗传因素,也有着密切关联,如果父母双方中有一方出现了胆固醇偏高的现象,那么后代出现这种情况的几率就会高于正常人。因此,这类人群在生活中,更要加强个人饮食管理,防止出现胆固醇偏高的现象。
第三、饮食不良:生活中不注重健康饮食是引发胆固醇偏高的常见原因之一,如果平时比较喜欢油腻食物,就会导致体内的胆固醇偏高。因此,一定要合理安排自己的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜。
第四、肝病影响:受到疾病因素的影响,也有可能引发胆固醇偏高的现象。尤其出现肝脏疾病的的情况下,会导致肝功能受损,这样就会出现胆固醇脂化障碍的问题,从而出现总胆固醇升高的情况。
第五、黄疸因素:出现阻塞性黄疸之后会导致患者的胆道受阻,这样就会影响胆汁的正常排出,久而久之就会出现胆固醇偏高的现象。
生活中有很多不良因素,都会引发胆固醇偏高的问题,如果没有及时进行调理和改善,就会危及到自身的健康问题。平时一定要做好个人饮食管理,可以多吃一些粗粮食物和新鲜的水果蔬菜,能够起到降低血压和血脂的作用。同时还应该适当加强体育锻炼,可以更好的控制自身体重,从而来降低胆固醇偏高的发病几率。
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