很多女性早上起床都有照镜子的习惯，如果发现眼睛出现了明显肿胀，则会异常苦恼，而且比较困惑到底是哪种原因引起的。其实早上起来眼睛水肿，大多数情况下属于常见的生理性水肿，不过也有可能存在病理性因素，大家一定要正确认识，然后采取相应的措施进行改善。那么今天要介绍的就是，每天早上起来眼睛肿到底是怎么回事呢？

　　第一、饮水过多。水是构成身体的重要部分之一，身体健康离不开充足的水分，多喝水可以促进机体代谢，对身体健康大有益处。但是晚上睡觉之前大量饮水，就有可能出现晨起眼睛浮肿的现象。白天饮水会通过尿液排泄来进行代谢，但是晚上喝进去的水就会在体内潴留，从而引发眼睑浮肿。

　　第二、睡姿不当。早上起床眼睛浮肿，其实由于个人的睡姿习惯也有着密切关联。很多人睡觉时喜欢侧着睡或者趴着睡，这样就会对一侧或者双侧眼睛造成压迫，从而出现肿胀疼痛的现象。大家可以选择仰卧位的姿势，能够帮助预防和改善眼睛浮肿的问题。

　　第三、眼睛过敏。早上起来眼睛肿胀的同时，如果还伴有红肿、疼痛、瘙痒等多种现象，则要考虑可能是由眼睛过敏引起的。此时一定要及时调整自己的居住环境，保持室内清洁和卫生，而且还应该经常开窗通风，保持室内空气清新，防止房间内残存大量过敏物质而对眼睛造成不良刺激。

　　第四、病理改变。经常早上起床出现眼睛肿胀的现象，也要考虑可能是由眼部病变造成的，包括泪腺炎、泪腺脱垂麦粒肿等。同时也有可能是因为心肾功能异常所引发的水钠潴留，大家需要到医院通过相关检查来进一步明确病因所在。

　　每天早上起来眼睛肿胀，不仅会影响个人外在形象，还有可能对自身健康造成不良影响。如果只是单纯的生理性因素，只需要及时去除诱因，便能够预防和改善眼睛疼痛的问题。但是存在病理性改变的情况下，就需要及时入院就诊，通过治疗原发性疾病来解决眼睛肿胀的问题。

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